علاج الجيوب الانفية: دليل شامل للعلاجات المنزلية والطبية

علاج الجيوب الانفية، هل يزداد الضغط على جبهتك، وتسيل أنفك، لا تشعر إنك جيد، ولا تجد علاج صحيح للتخلص من الجيوب الانفية، دعنا نخبرك أن حالات مرضى الجيوب الانفية يمكن أن تُشفى من تلقاء نفسها بعد مرور 10 أيام من الإصابة، ولكن من خلال اتباع طرق العلاج الصحيحة، والعادات المنزلية التي نذكرها في المقال الآتي.

لمزيد من المعلومات حول الجيوب الأنفية وأنواعها، يمكنك زيارة مقالنا حول الجيوب الأنفية لفهم أعمق لتركيب الجيوب ووظائفها.

ما هو التهاب الجيوب الأنفية؟

التهاب الجيوب الانفية هو التهاب أو تورم في الأنسجة المبطنة للجيوب الانفية ( هياكل داخل الوجه مملوء بالهواء) حيث تسبب الالتهابات الفيروسية والبكتيرية والتعرض للحساسية إلى تهيج الجيوب الانفية، مما يسبب الانسداد والامتلاء بالسوائل، مما يصيب الشخص بالضغط والألم في الوجه واحتقان الانف.

اكتشف المزيد حول سبب تهيج الجيوب الانفية هنا

علاج الجيوب الأنفية

توجد العديد من الطرق العلاجية التي يقوم الطبيب بوصفها لعلاج التهابات الجيوب الانفية، وذلك من خلال اتباع بعض الإجراءات التي تعمل على تخفيف أعراض التهابات الجيوب الانفية، وتشمل:-

بخاخ المحلول الملحي

وهو عبارة عن محلول ملح، يتم رشه في الأنف على مدار اليوم عدة مرات، يعمل على تنظيف الانف من الداخل.

الكورتيكوستيرويدات الأنفية

والتي تساعد على الوقاية من التوم وعلاج احتقان الأنف، وهي عبارة عن بخاخات أنفية يتم تناولها بجرعات محددة.

عقاقير البرد وازالة الاحتقان

من أبرز الأدوية التي يصفها الطبيب لعلاج الجيوب الانفية، وهي اقراص وبخاخات أنفية يوصى الطبيب باستخدام لبضعة أيام، حتى يشعر الشخص بالتحسن.

مضادات الحساسية

وهي عقاقير تعمل على تخفيف الحساسية وتقليل التهاب الجيوب الانفية الناتج عن الحساسية، وتكون أدوية الاسيتامينوفين والأسبرين والأيبوبروفين هي الاكثر شيوعا، ويوصى بها الطبيب.

لمزيد من النصائح حول كيفية التعامل مع احتقان الأنف وتخفيفه، تفضل بزيارة صفحتنا الخاصة.

كيف يُمكن منع التهابات الجيوب الأنفية؟

لا يمكن منع التهاب الجيوب الانفية، ولكن هناك بعض الطرق التي يمكنك اتباعها، حتى تقلل من خطر الإصابة بعدوى الجيوب الأنفية، بما في ذلك :-

• شطف الأنف بمحلول ملحي (ماء ملحي).
• اتخاذ الحذر في الوقاية من الحساسية، والتي تشمل بعض الأدوية وتجنب مسببات الحساسية، منها  ( التعرض للأتربة، حبوب اللقاح، الدخان).
•  غسيل الجيوب الانفية من خلال استخدام بخاخات الانف الستيرويدية.
• الالتزام بغسل اليدين جيدا، واتباع العادات الاخرى التي تقلل من خطر الإصابة بالامراض المعُدية.
• تجنب التعرض للأدخنة والأتربة، والتي تساعد في عدم الإصابة بالتهاب الجيوب الانفية.

مسببات وعوامل الخطر للإصابة بالتهابات الجيوب الأنفية

ثلاثة أنواع رئيسية تسبب التهاب الجيوب الأنفية

•  العدوى، والتى تسببها الفيروسات أو البكتيريا.
• الزوائد الأنفية.
• الحساسية الموسمية، أو الحساسية للمحفزات البيئية.

عوامل تزيد خطر الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية :

• حساسية الأنف أو الحساسية الموسمية.
• الربو.
• الاورام الحميدة.
• انحراف الحاجز الأنفي والذي يسبب تضيف الممر على جانب واحد من الأنف، والذي يسبب الانسداد.
• ضعف الجهاز المناعي، والذي يسبب امراض مثل فيروس نقص المناعة البشرية أو السرطان.

كيف اعالج التهاب الجيوب الانفية في المنزل؟

‍

يتساءل البعض حول كيفية علاج الجيوب الانفية في المنزل،  وما هي الطرق التي يمكن اتباعها لتقلبل الألم والاحتقان الناجم منها، لذلك يمكن ان نوضح لك بعض الطرق التي يمكنك اتباعها:-

غسل الممرات الأنفية

حيث يساعد شطف الممر الأنفي في علاج عدوى الجيوب الانفية من خلال تفكيك المخاط السميك، حتى تتخلص منه بكل سهولة، وعادة ما يكون المحلول الملحي هو أبرز الطرق شيوعاً.

تعرف على المزيد حول أنواع وفوائد غسول أنف الذي يعد خيارًا ممتازًا لتنظيف الأنف والتخفيف من احتقان الجيوب.

تناول السوائل باستمرار

الحفاظ على رطوبة الجسم امراً هاما للجهاز المناعي، ولكن في حالة التهاب الجيوب الانفية فإن تناول الكثير من السوائل يساعد الجسم في تخفيف المخاط الذي يتسبب في انسداد الممرات الأنفية.

الراحة الكافية

يمكنك اخذ قسط كافٍ من الراحة اليومية، خاصة أن الجهاز المناعي بحاجة إلى الراحة حتى يعمل بشكل صحيح، حيث ان العديد من الدراسات تشير إلى ان النوم يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالعدوى.

استنشاق البخار

من أكثر العلاجات المنزلية انتشارًا في علاج الجيوب الانفية هي استنشاق البخار لمدة 10 دقائق بشكل يومي، حيث يعمل تفكيك المخاط السميك في الممرات الأنفية،  ومنح الشعور بالراحة والتحسن.

تعرف على طرق طبيعية لتخفيف صداع الجيوب الأنفية باستخدام مكونات بسيطة من خلال علاج صداع الجيوب الأنفية في المنزل.

استخدام جهاز ترطيب

تعمل اجهزة الترطيب عن طريق الحفاظ على رطوبة الهواء الداخلي، وذلك لتخفيف المخاط السميك، ولكن يجب استخدام قفازات طبية خلال استخدام الجهاز، وذلك للتأكد من التعقيم الجيد.

تناول الفواكه والخضروات

من طرق علاج الجيوب الانفية في المنول، هو تناول مضادات الاكسدة، والتي تعمل على مكافحة الجذور والميكروبات التي تسبب العدوى، مما يسهل على الجهاز المناعي مكافحة الأمراض والتهابات الجيوب الانفية.

الحفاظ على ترطيب الجيوب الانفية

يساعد البقاء على أنفك رطب في تخفيف الضغط عليها، لذلك يمكنك استخدام بخاخات الانف ذات المحلول الملحي بشكل يومي، مع أخذ حمام ساخنًا للمساعدة في تخفيف الاحتقان.

للتعمق في فوائد وطرق غسيل الجيوب الأنفية، يمكنكم الاطلاع على المعلومات التفصيلية في هذه الصفحة.

علاج التهاب الجيوب الأنفية بالأدوية

تعد الأدوية هي العامل الأساسي في علاج التهاب الجيوب الانفية، وذلك لإنها تساعد على تخفيف الأعراض بشكل سريع، لذلك إذا كنت بحاجة إلى تعاطي مضاد حيوي، قد يصف الطبيب بعض الأدوية التي تمنحك الراحة وتساعد في تقوية الجهاز المناعي، وتتضمن :-

المضادات الحيوية

يصف الطبيب المضاد الحيوي المناسب بناء على حالتك الصحية، وعادة ما تتضمن المضادات الاتية ( الأموكسيسلين، ليفوفلوكساسين، الكيلندامايسين، سيفبودوكسيم).

أدوية الحساسية

والتي يطلق عليها مضادات الهيستامين، حيث تعمل على تقليل اعراض الجيوب الانفية، وتشمل فئة الأدوية الاتية ( زيرتيك، كلارينكس، نيسوليد، بينادريل).

علاج التهاب الجيوب الأنفية جراحياً

يتوفر نوعان من طرق علاج التهاب الجيوب الانفية قد يلجأ إليهما الطبيب، والتي تشمل :-

جراحة الجيوب الأنفية الوظيفية بالمنظار

 وفي هذه الحالة يتم إدخال المنظار الداخلي في الممر الأنفي، حيث يستخدم الأطباء أدوات جراحية لإزالة الانسداد مثل الزوائد اللحمية الأنفية، حتى يتنفس المريض بشكل أفضل.

ولكن عادة لا يتم تطبيق هذا الإجراء الجراحي على كل مرضى الجيوب الانفية ولكن للحالات التي تستدعي ذلك، ويقوم الطبيب بتحديدها.

كيف اتخلص من الجيوب الانفية نهائيا؟

لا يمكن التخلص بشكل نهائي من الجيوب الانفية، خاصة إنها تختلف حدتها من مريض لآخر، ولكن هناك حالات تعاني من التهاب الجيوب الانفية المزمن، والتي يقوم الطبيب بخضوع المريض إلى عملية جراحية حتى يستطيع المريض التعافي.

كيف تعرف انك مصاب بالتهاب الجيوب الانفية؟

 حتى تعرف إنك مصاب بالتهاب الجيوب الانفية، هناك بعض الأعراض التي تظهر على الشخص المصاب، تميزه عن المصاب بدور البرد أو الحساسية، وتشمل الأعراض التالية:-

• سيلان العين والأنف.
• انسداد الأنف.
• الألم والضغط في الوجه.
• الصداع.
• المخاط أسفل الحلق.
• إفرازات الأنف الخضراء.
• تضخم الغدد الليمفاوية.
•  التهاب الحلق.
• السعال.
• رائحة الفم الكريهة.

 يمكن أن تستمر هذه الأعراض فترة زمنية مدتها 10 أيام، بعد ذلك يشعر المريض بالتحسن مع تعاطي العقاقير الطبية.

لفهم كيف يمكن أن تؤثر التهابات الجيوب الأنفية على رأسك وتسبب صداعًا، راجع مقالنا عن اماكن الصداع بسبب الجيوب الأنفية.

الاسئلة الشائعة

ما هي العلاقة بين التهاب الجيوب الانفية والصداع؟

يسبب الانسداد في الجيوب الانفية إلى الصداع، حيث يسبب تراكم المخاط زيادة الاحساس بالألم والضغط.

  هل يمكن علاج الجيوب الانفية بالاعشاب؟

يمكنك أن تتناول بعض المشروبات العشبية التي تساعد في تخفيف حدة الجيوب الانفية، مثل الشاي الأخضر، النعناع، الينسون.