اماكن الصداع بسبب الجيوب الانفية: دليل شامل لتحديد الأعراض

كيف اعرف اماكن الصداع بسبب الجيوب الانفية؟ تلك أبرز التساؤلات التي تتردد إلينا حول الاشخاص الذين يعانون من التهاب الجيوب الأنفية، خاصة ان البعض يخلط بين صداع الضغط وصداع الجيوب الانفية، ولكنا دعنا نُخبرك أن هناك بعض العلامات التي تشير إلى أن الصداع الذي تعاني منه بسبب الجيوب الأنفية، كما نشرح لك طرق التعامل الجيد مع الصداع الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية، استكمل قراءة المقال.

اسباب أعراض الجيوب الأنفية

هناك بعض العوامل المرضية التي تسبب ظهور أعراض الجيوب الانفية، والتي تختلف من مريض لاخر، ويمكننا معرفتها ..

أسباب التهابات الجيوب الأنفية:

نزلات البرد

إذا كنت تعاني من نزلات البرد فسوف تعاني من اعراض الجيوب الانفية.

الأنفلونزا

هي انسداد الأنف وسيلان العين والأنف، التي تسبب ظهور أعراض الجيوب الأنفية.

الحساسية الموسمية

مرضى الحساسية الذين تنتابهم الاعراض خلال تغيير الفصول الأربعة، هم أكثر عرضة لظهر أعراض الصداع بسبب الجيوب الأنفية.

صداع الجيوب الأنفية غالباً ما يرتبط بمشاكل في الجيوب الأنفية ، وفهم هذه العلاقة يساعد على التعامل مع الأعراض بشكل أفضل.

ما هي عوامل الخطر للإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية؟

بعض الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية من غيرهم. وتشمل عوامل الخطر ما يلي:-

• حساسية الأنف.
• الربو.
• الزوائد الأنفية.
• انحراف الحاجز الانفي.
• التدخين.

أعراض الجيوب الأنفية على الرأس

هي جزء لا يتجزأ من اماكن الصداع بسبب الجيوب الانفية، وعادة ما تكون اعراض الجيوب الانفية على الرأس ظهور الصداع الشديد والمعاناة من بعض الاعراض الأخرى:-

• الضغط الشديد على الجبهة او الجزء العلوي من الوجه,
• تورم الخدين عن الشكل الطبيعي.
• الالم الشديد عند الأنحناء للأمام أو الاستلقاء على الضهر.
• التشويش في الرؤية.
• التعب والإرهاق.
• الألم في الفك العلوي للاسنان.

كيف اعرف ان الصداع من الجيوب الانفيه؟

كما ذكرنا من قبل أن صداع الجيوب الأنفية عادة ما يكون عبارة عن ضغط على الجبهة والخدين، وخاصة حول العين، أي تشعر أن هناك خفقان في الرأس من الأمام.

 أي أن اماكن صداع الجيوب الانفية ناجم عن الألم في الرأس، بالإضافة إلى الألام في أسفل الرقبة ومناطق متفرقة من الجسم، وعادة ما يكون بسبب انسداد القنوات والممرات في الأنف، بما في ذلك الجزء العلوي من الوجه.

لمزيد من التفاصيل حول العوامل التي تسبب التهاب الجيوب الأنفية وصداعها، يمكنك زيارة صفحة سبب تهيج الجيوب الأنفية.

كيف افرق بين صداع الضغط وصداع الجيوب الانفيه؟

يخلط الكثير بين صداع الضغط والصداع الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية، وذلك بسبب تداخل الاعراض مع بعضها البعض، لنتعرف بشكل تفصيلي حول اعراض صداع التهاب الجيوب الانفية وصداع الضغط:-

• عادة ما يحدث صداع الجيوب الانفية بعد الإصابة بالتهاب فيروسي في الجهاز التنفسي، أو نزلات البرد والانفلونزا.
• من أبرز أعراض التهاب الجيوب الانفية هو مخاط متغير اللون، وزيادة احتقان الجيوب الانفية والصداع المستمر.
• عادة ما يعاني مرضى الجيوب الأنفية من ضعف في حاسة الشم.
•  يعاني المريض بجانب الصداع، هو الألم في الخدين أو صفوف الأسنان العلوية.
• فترة صداع التهاب الجيوب الأنفية يستمر لعدة ايام أو أكثر، ولكن صداع الضغط مؤقت، ويختفي بمجرد تنظيم ضغط الدم.

الاعراض الشائعة الناتجة عن صداع الضغط عادة لا يصحبها سلان العين والأنف، أو مشاكل لجهاز التنفسي، ولكنهاا عبارة عن ضغط في الجبين وعلى جانبي الرأس والمؤخرة، والشعور بالألم عند ملامسة فروة الرأس ومنطقة العنق والكتفين.

اماكن الصداع بسبب الجيوب الانفية

الصداع الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية يعتبر من أكثر أنواع الصداع إزعاجًا للمرضى. أماكن الصداع بسبب الجيوب الانفية تتنوع وتشمل الخدين، الجبهة، والجبين. الألم يزداد وضوحًا عند الانحناء للأسفل، مما يسبب شعورًا بالضغط الشديد في مناطق الوجه العلوية. إليك أبرز أماكن الصداع المرتبط بالجيوب الأنفية:

1. الخدين: الألم يتركز في منطقة الخدين مع شعور بالضغط.
2. الجبهة: يمتد الصداع إلى الجبهة ويؤدي إلى إحساس بالثقل.
3. منطقة الجبين: ضغط شديد في الجزء العلوي من الوجه، خاصةً منطقة الجبين.
4. الزيادة مع الانحناء للأسفل: الألم يشتد بشكل ملحوظ عند الانحناء أو النهوض.

لمعرفة المزيد حول كيفية علاج صداع الجيوب الأنفية في المنزل باستخدام مكونات طبيعية، اطلع على علاج صداع الجيوب الأنفية في المنزل.

هل الجيوب الأنفية تسبب صداع خلف الرأس؟

نعم، تمتد اماكن الصداع بسبب الجيوب الانفية إلى خلف الرأس، خاصة أن المريض لايشعر بالألم والضغط في رأسه وجبهته فقط، بل في اماكن الجيوب الأنفية، والتي تتعتمد على أماكن الشعور بالألم على الجيوب الانفية المُصابة.

وعادة ا يكون مكان الشعور بالألم خلف العينين وحول الانف والخدين، بعد ذلك يمتد للامام إلى الاسنان وفي الخلف حول مؤخرة الرأس والشعور بنبضات مزعجة، تسبب الالم في الرقبة.

ما علاج صداع الجيوب الأنفية؟

عادة ما يحدث صداع الجيوب الأنفية بسبب العدوى والعوامل التي ذكرناها، قد يقوم الطبيب بتطبيق البرنامج العلاجي الذي يساعد على تخفيف صداع الجيوب الانفية، وهو مزيج من  الآتي:-

• مضادات الهيستامين للوقاية من أعراض الحساسية.
• مزيل الاحتقان، وذلك للتخفيف من التورم في الأنف والجيوب الأنفية.
• مسكنات الألم لتخفيف الصداع.
• الستيرويدات وهي فئة الأدوية التي تخفف من الالتهاب.

تعرف على مختلف الطرق العلاجية للتخفيف من صداع الجيوب الأنفية من خلال زيارة علاج الجيوب الأنفية.

طريقة سريعة للتخلص من صداع الجيوب الانفية :-

• يمكن وضع كمادات دافئة على المنطقة التي تسبب الألم في الوجه.
• تناول مسكن للصداع، خاصة المسكنات الأفيونية تلعب دورا كبيرا في التخفيف من الم الرأس.
• استخدام مزيل للاحتقان، وذلك لتخقيق تورم الجيوب الانفية، والسماح للمخاط بالخروج.
• يمكن استخدام رذاذ وقطرات الأنف الملحية، لتخفيف المخاط.
• قم بتطبيق استنشاق البخار من وعاء به ماء مغلي، قد يساعد على تدفق الهواء في الممرات الأنفية.

طرق الوقاية من صداع الجيوب الأنفية:

هناك بعض الطرق المنزلية لتخفيف اماكن الصداع بسبب الجيوب الانفية، يمكن أن نشرح بعضها:-

الحفاظ على صحتك

حاول أن تبتعد عن لاشخاص المصابين بنزلات الزكام وحالات العدوى والانفلونزا، من خلال الغسل المتكرر للأيدى.

السيطرة على الحساسية

 يمكنك الابتعاد عن كل العوامل التي تسبب في ظهور اعراض الحساسية، مثل القطط أو بعض المواد التي تعمل على تهيح الجهاز التنفسي، وقم باستخدام بخاخة الانف المناسبة.

 الابتعاد عن الملوثات الهوائية

حاول التوقف عن التدخين أو التدخين السلبي، والملوثات الهوائية التي تسبب مشاكل الرئة وتهيج الجهاز التنفسي، و زيادة تضخم الممرات الانفية.

 استخدام جهاز ترطيب الهواء

يمكن أن تقوم باستخدام جهاز ترطيب الهواء، خاصة إذا كان الهواء في المنزل جاف، وذلك حتى تساعد على تهوية الجيوب الأنفية.

خاتمة

بعد أن تعرفنا على افضل علاج للجيوب الانفية والصداع، وكيفية معرفة اماكن الصداع بسبب الجيوب الأنفية، يجب ان تعلم أن اتباع الطرق الصحية المنزلية تساعدك بشكل كبير في علاج الصداع وتخفيف احتقان الانف، بالإضافة إلى اتباع حمية غذائية تعمل على تقوبة المناعة. 

اسئلة شائعة

كيف اعرف اذا كان عندي جيوب انفية؟

كما ذكرنا لك أن علامات الجيوب الانفية هي الرشح والزكام، والصداع في جبهة الرأس، وخروج مخاط سميك.

مضاعفات صداع الجيوب الأنفية؟

إذا تُركت الجيوب الانفية دون علاج فسوف تسبب تفاقم الحالة الصحية للشخص، بالإضافة إلى انتشار البكتيريا والفطريات إلى المخ والعين.