احتقان الأنف: دليل شامل لأسبابه وعلاجه - نيوهورايزون

احتقان الأنف، هل ينتابك شعور ان أنفك مسدود، ويبدو رأسك ثقيلاً، والجيوب الأنفية مشتعلة ومنتفخة، إذا أخُبرك أنك تعاني من احتقان الأنف، حيث يعتقد الكثير أنهم يعانون من الاحتقان بسبب كثرة المخاط السميك، ولكن السبب الرئيسي هو تورم الأنسجة المبطنة والتهاب الأوعية الدموية، وذلك بسبب نزلات البرد والانفلونزا والحساسية، وفي بعض الحالات قد يختفي الاحتقان في الأنف في غضون أسبوع، وحالات أخرى قد يكون لديك الاحتقان في بعض أوقات من العام بسبب الحساسية الموسمية، لذلك دعنا نتعرف اكثر في المقال الاتي حول كل ما يخص احتقان الانف وما هي أعراضه.

ما هو انسداد الأنف أو سيلانه

 هو تهيج يحدث في الأنسجة المبطنة للجزء الداخلي من الأنف، ويؤدي هذا التهيج إلى الاتهابات والتورم في الأنف، ويسبب انتاج المخاط، مما يجعل الشخص يواجه صعوبة في الاستنشاق من الأنف.

انسداد الانف هو حالة طبية يجب علاجها في البداية، عادة ما ينجم بسبب وجود عدوى، و إذا تٌرك دون علاج يسبب التهابات الجيوب الأنفية والزوائد الأنفية، كما يؤثر على الأذن الوسطى.

كيف اعرف ان عندي احتقان في الانف؟

يؤثر احتقان الأنف على جسدك، فلا يتوقف على سيلان المخاط فقط، وإذا كان انفك محتقناً او مسدود فسوف تعني من :-

• مواجهة صعوبة في التنفس من خلال الأنف.
• سيلان المخاط من الانف ( سيلان الأنف).
• التنفس من خلال الفم، أي عدم استنشاق الهواء من خلال الأنف.
•  في البداية يكون احتقان الانف هو العلامة الأولى على ان جسدك يقوم بمحاربة عدوى فيروسية أو بكتيرية، يجب علاجها على الفور.

كما أن هناك بعض الاعراض احتقان الانف التي تظهر عليك ..

• العطس.
• السعال.
• الصداع.

احتقان الأنف بدون سيلان

عادة ما يحدث احتقان الأنف بدون سيلان او رشح، والذي يرجع إلى التهابات الجيوب الأنفية بشكل مزمن، مما يسبب انسداد كامل للانف دون سيلان، يصحبه الحرقة الشديدة في الأنف.

وعادة ما نجده للأشخاص الذين يعانون من التهاب الجيوب الانفية الموسمي.

ما الذي يسبب احتقان الأنف؟

في البداية يجب أن تعلم أن ضغط الجيوب الأنفية عادة ما يحدث بسبب تراكم المخاط في الجيوب الانفية، إذا استمرت السوائل في الجيوب الأنفية لفترة، قد يؤدي هذا إلى الضغط والصداع في الجيوب الأنفية.

وتلعب الفيروسات التي تسبب نزلات البرد والانفلونزا ومسببات الحساسية إلى الالتهاب في الممرات الأنفية التي تسبب اعراض احتقان الجيوب الأنفية.

 الزُكام

نزلات البرد هي عبارة عن عدوى فيروسية تصيب الجهاز التنفسي العلوي ( الانف والحلق) يمكن أن تسببها أي نوع من أكثر من 200 نوع من الفيروسات، ولكن يعد الفيروس الأنفي هو الأكثر شيوعاً.

 الحساسية

 من اسباب الاصابة باحتقان الأنف هي حساسية الجهاز التنفسي تجاه شئ ما، مثل حبوب اللقاح أو وبر الحيوانات أو الحساسية الموسمية، حيث تسبب محفزات الحساسية في التهاب الممرات الأنفية مما يسبب تضخم الأوعية الدموية وتورم الأنسجة الأنفية مما يقلل تدفق الهواء عبر الأنف والإصابة بالاحتقان.

يؤدي هذا التورم إلى مواجهة صعوبة في تصريف المخاط، مما يؤدي إلى الشعور بالالم والضغط على المنطقة المحيطة بالجيوب الأنفية.

كيف أتخلص من الاحتقان في الانف؟

التخلص من الاحتقان في الانف يتم من خلال خطة علاجية جيدة، وبعض العقاقير الطبية التي يصفها لك الطبيب حتى تتخلص منه بكل سهولة وامان، ومن أبرز الطرق العلاجية:-

 مزيل الاحتقان

هي أدوية تعمل على تقليص وتجفيف منطقة الممرات الأنفية، وتخفيف السيلان ولانسداد في الانف.

مضادات الهيستامين

هي أدوية الحساسية التي تعمل على التخلص من الحساسية لأن السيطرة عليها يخفف من الاعراض، وعادة ما تجعلك تشعر بالنعاس، لذلك يجب استخدامها بحذر.

بخاخات الانف الستيرويدية

تساعد هذه البخاخات على علاج احتقان الأنف، والسعور بالترطيب داخل الأنف، والتخلص من المخاط، ولكن يصف الطبيب البخاخ المناسب لكل حالة.

 مسكنات الألم

على الرغم من أن مسكنات الألم لن تؤثر على الاحتقان بشكل فعال، إلا أن استخدام مسكنات الألم مثل الاسيتامينوفين والإيبوبروفين والنابروكسين يخفف الألم الناتج عن ضغط الجيوب الأنفية.

طرق منزلية للتخلص من احتقان الأنف

بجانب الخطة العلاجية للتخلص من احتقان الانف، هناك بعض الطرق المنزلية التي يتبعها البعض للتخفيف من انسداد الانف والشعور بالتحسن، لنتعرف أكثر حول بعضها:-

• يمكنك وضع قطة من القماش دافئة ورطبة على الوجه عدة مرات يوميا.
• استنشاق البخار حوالي 4 مرات يوميا، يساعد في توسيع الممرات الأنفية.
• استخدام جهاز التبخير او المرطب.
• استخدام غسول الأنف حتى يساعد على إزالة المخاط من الأنف.
• استخدم بخاخات الأنف المالحة من 3 إلى 4 مرات يوميًا.

 طرق للحفاظ على رطوبة ممرات الأنف

• حاول استخدام المرطب أو الرذاذ الأنفي.
• خذ حماما طويلا مع استنشاق البخار، ولكن حاول الابتعاد حتى تتنفس جيدا.
• تناول الكثير من السوائل، حتى يعمل على تخفيف المخاط، ومنع انسداد الجيوب الأنفية.

يمكنك تجربة وعاء نيتي، أو جهاز ري الانف، الذي يساعد في ترطيب الأنف.

تجنب استخدام حمامات السباحة، لإنها تسبب تهيج الممرات الأنفية لما تحتوي عليه من مواد الكلور.

 خاتمة

يحب أن تعلم أن احتقان الانف عادة ما يكون ناتج عن الكثير من العوامل منها نزلات البرد والأنفلونزا والحساسية التي تسبب ضغط الجيوب الأنفية، وسد الممرات الأنفية، لذلك ننصحك باستخدام محلول ملحي للاستنشاق بشكل جيد والتخلص من الزكُام.

‍