7 أعراض التهاب الجيوب الأنفية عند الكبار : دليل شامل
.webp)
أعراض التهاب الجيوب الأنفية عند الكبار تقلب يومك رأسًا على عقب، تخيّل أن تستيقظ كل صباح وأنت تشعر بأن رأسك يتم الضغط عليه بشدّة، وأن أنفك مسدود وكأن الهواء يرفض الدخول والخروج بحرية، هذه المشاعر المزعجة هو مجرد بداية لتلك الأعراض التي تتفاقم بسرعة البرق، إذا لم يتم السيطرة عليها.
التهاب الجيوب الأنفية ليس مجرد صداع عابر أو احتقان مؤقت، بل هو حالة صحية تؤثر على حياتك اليومية بشكل مباشر، ونحن هُنا لنتعرف على هذه الأعراض بالتفصيل بالنسبة للكبار، وكيف يمكنك التعامل معها بفعالية لتستعيد نشاطك وحيويتك.
ما هو إلتهاب الجيوب الأنفية عند الكبار؟
الجيوب الأنفية هذه التجاويف الصغيرة التي تقع داخل عظام وجهنا، هي عبارة عن فراغات مليئة بالهواء، تتصل ببعضها البعض وبالتجويف الأنفي، وظيفتها الأساسية هي ترطيب الهواء الذي نستنشقه وتخفيف وزن الجمجمة.
التهاب الجيوب عند الكبار يحدث عندما تلتهب الأغشية المبطنة لهذه التجاويف، وهذا الالتهاب يؤدي إلى تورم هذه الأغشية، مما يمنع تصريف المخاط بشكل طبيعي، ولهذا يتراكم المخاط داخل الجيوب، مما يسبب الضغط والألم، وللتعرف على كل ما يخص التهاب الجيوب الأنفية، من أسبابه وأعراضه وأنواعه، وحتى أحدث طرق علاجه، لا تفوتوا قراءة دليلنا الشامل عن التهاب الجيوب الأنفية.
أعراض التهاب الجيوب الأنفية عند الكبار
- سيلان الأنف، ويكون المخاط صافياً أو أصفر أو أخضر.
- صداع ضاغط، ويزداد سوءًا في الصباح.
- فقدان حاسة الشم والتذوق بشكل مؤقت.
- سعال خاصةً في الليل، ويكون مصحوبًا بإخراج مخاط من الحلق.
- إرهاق وتعب عام في عضلات الجسم وصعوبة في التركيز.
- ألم في مناطق مختلفة من الوجه، مثل الجبين، والخدين، والعينين، قد يكون خفيفًا أو شديدًا، ويزداد سوءًا عند الانحناء أو تحريك الرأس.
- يصعب على من يُعاني من أعراض التهاب الجيوب الأنفية عند الكبار التنفس من الأنف، ويشعر أيضًا بضغط في منطقة الأنف.
يمكن أن تظهر الحمى في بعض الحالات، خاصة في بداية ظهور أعراض التهاب الجيوب الأنفية عند الكبار.
تشخيص التهاب الجيوب عند الكبار
.webp)
يتم تشخيص التهاب الجيوب الأنفية عند الكبار عبر الطرق التالية:
تحديد الأعراض
يبدأ الطبيب في طرح أسئلة حول الأعراض التي يشعر بها المريض سواء كان الشعور بالصداع، احتقان الأنف، إفرازات المخاط وألم الوجه، على أن يتم تحديد مدة هذه الأعراض لكي يتم معرفة نوع التهاب الجيوب الأنفية.
الفحص
يقوم الطبيب بفحص المريض باستخدام منظار الأنف حتى يتم فحص الممرات الأنفية للكشف عن علامات التورم، أو الانسداد، مع الضغط على مناطق الجيوب الأنفية للتأكد من وجود ألم، كذلك يتم فحص الحلق والأذن.
الأشعة
قد يطلب الطبيب إجراء أشعة سينية أو رنين مغناطيسي في بعض الحالات حتى يتم تحديد حدة الالتهابات.
اختبار المخاط
قد يقوم الطبيب بتحليل عينة من المخاط لتحديد نوع العدوى هل بكتيرية أو فطرية حتى يتم وصف العلاج المناسب.
كيفية علاج التهاب الجيوب عند الكبار
.webp)
التهاب الجيوب الأنفية عند الكبار هو حالة شائعة تسبب الانزعاج، ولكن العلاجات المنزلية والطبية المتاحة تساعد في تخفيف الأعراض وتسريع الشفاء.
1.علاج التهاب الجيوب عند الكبار في المنزل
يمكن علاج التهاب الجيوب الأنفية في المنزل باستخدام طرق بسيطة مثل الغسول الملحي والبخار، مما يساعد في تخفيف الأعراض بسرعة
- قم بشراء محلول ملحي خاص لغسل الأنف مثل راينو فريش فهو يساعد على ترطيب الأغشية المخاطية وتخفيف أعراض التهاب الجيوب الأنفية عند الكبار.
- استنشق البخار المتصاعد من وعاء به ماء ساخن، لفتح الممرات الهوائية وتخفيف الاحتقان، وتصريف المخاط من انفك بسهولة قبل ينزلق إلى الحلق ويسبب السعال وآلام الصدر.
- ضع منشفة دافئة على وجهك، خاصةً على مناطق الجيوب الأنفية، حيث تساعد الحرارة على زيادة تدفق الدم إلى المنطقة المصابة وتخفيف الشعور بالألم والضغط.
- استخدم مرطب هواء في الغرفة لزيادة الرطوبة في الهواء، فهو يساعد على ترطيب الأغشية المخاطية وتخفيف الجفاف في الأجواء المحيطة حولك، وبالتالي تتنفس بسهولة ويسر.
- اشرب الكثير من السوائل الدافئة مثل شاي الأعشاب مع العسل، لترطيب الجسم وإذابة المخاط وتسهيل تصريفه من الأنف، ولدعم الجسم بالفائدة العامة للأعشاب لزيادة قدرة جهاز المناعة على مقاومة الالتهاب.
- ضع عدة وسائد تحت رأسك لرفع الرأس أثناء النوم، لتساعد على تقليل الضغط على الجيوب الأنفية وتسهيل تصريف المخاط، وادخل ممارسات تقليل التوتر مثل تمارين التنفس وتمارين التمدد في روتينك اليومي.
2. علاج التهاب الجيوب عند الكبار بالأدوية
هناك عدة أدوية لعلاج التهاب الجيوب الأنفية عند الكبار، مثل مضادات الاحتقان والمسكنات، التي تخفف الألم والاحتقان.
- مسكنات الألم مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم والصداع.
- مضادات الاحتقان لتخفيف احتقان الأنف وتسهيل التنفس.
- مضادات الهيستامين إذا كان الالتهاب ناجمًا عن الحساسية لتخفيف العطس والحكة.
- المضادات الحيوية في حالة العدوى البكتيرية، وتُصرف من الصيدليات بوصف الطبيب.
3. علاج التهاب الجيوب عند الكبار بالجراحة
في حالة فشل العلاجات التقليدية، قد تكون جراحة الجيوب الأنفية الحل الأمثل لعلاج الالتهاب المزمن عند الكبار.
- الجراحة بالمنظار هي الطريقة الأكثر شيوعًا، حيث يستخدم الطبيب منظارًا صغيرًا وأدوات جراحية دقيقة لإزالة الأنسجة المسببة للانسداد وتوسيع فتحات الجيوب، وتتميز هذه الجراحة بتدخل جراحي أقل، فترة نقاهة أقصر، ونتائج أفضل.
- الجراحة المفتوحة تستخدم في الحالات الشديدة أو المعقدة، حيث يتم إجراء شق جراحي أكبر لإزالة الأنسجة المصابة.
تتم الجراحة تحت التخدير العام، ويتم إجراء شق صغير داخل الأنف، حيث يستخدم الطبيب الجراح أدوات خاصة لإزالة الأنسجة المسببة للانسداد وتوسيع فتحات الجيوب، وبعد الانتهاء من العملية، يتم وضع شاش في الأنف لمنع النزيف، وتختلف فترة النقاهة من شخص لآخر، ولكن بشكل عام تستغرق حوالي أسبوعين.
4. علاج التهاب الجيوب عند الكبار بالعلاجات الطبيعية
العلاجات الطبيعية مثل العسل والأعشاب تساعد في تخفيف أعراض التهاب الجيوب الأنفية عند الكبار، ويمكن استخدامها مع الأدوية التقليدية.
- تناول العسل مُباشرةً أو قم بإضافته إلى الشاي الدافئ، فهو يتمتع بخصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، ويساعد على تهدئة الحلق وتقليل الالتهاب.
- قم بإضافة الزنجبيل والكركم وورق الغار إلى الطعام أو أغلي الماء وحضّر شاي منهما، واستمتع بخصائصهم المضادة للالتهاب والمضادة للأكسدة، مما يساعد على تقليل التورم والالتهاب في الجيوب الأنفية.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C مثل الحمضيات، الفلفل الأحمر والأخضر، والبروكلي والجوافة لتساعد على تقوية جهاز المناعة ومكافحة العدوى.
- استخدم الغرغرة بالماء الدافئ المالح مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا، فالملح يعمل كمضاد طبيعي للبكتيريا والفيروسات، ويساعد في تنظيف الأنف والحلق من المخاط الزائد.
الوقاية من التهاب الجيوب الأنفية عند الكبار
هناك عدة إجراءات يتم اتباعها حتى يمكن الوقاية من الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية منها:
1.تجنب التدخين
يجب الابتعاد عن التدخين لأنه يزيد من خطر الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية فهو يسبب تهيج للأغشية المخاطية في الأنف.
2.العلاج الوقائي
من خلال استخدام بخاخات الأنف مثل بخاخة راينو فريش سواء كانت حساسية مزمنة أو حساسية موسمية فهي تساعد على تقليل أعراض التهاب الجيوب الأنفية عند الكبار مثل بخاخ راينو فريش.
3.ترطيب الجسم باستمرار
يجب تناول كميات كافية من السوائل مثل الماء، العصائر الطبيعية، الشاي الدافئ.
4.تقوية الجهاز المناعي
اتباع نظام غذائي صحي من خلال تناول الفواكه، الخضروات، البروتينات التي تساهم في تعزيز الجهاز المناعي ويقلل من خطر الإصابة بالعدوى.
5.تحسين وضعية النوم
يُرفع الرأس أثناء النوم حتى يساعد على تسهيل تصريف المخاط من الأنف ويقلل من خطر تراكمه والإصابة بالالتهاب، والتأكد من نظافة الوسائد باستمرار.
إذًا ما الفرق بين أعراض التهاب الجيوب الأنفية عند الكبار والأطفال؟
أعراض التهاب الجيوب الأنفية عند الكبار مُتشابهة مع الأعراض عند الأطفال، ومع ذلك، هناك بعض الاختلافات الطفيفة التي تظهر مثل:
- يمكن أن يجد الأطفال صعوبة في التعبير عن الأعراض التي يشعرون بها بشكل واضح، ويعبرون عنها بسلوكيات مثل العصبية والبكاء المستمر.
- الحمى أكثر شيوعًا عند الأطفال مقارنة بالكبار.
- يشكو بعض الأطفال من آلام في الأذن، والتي تكون مرتبطة بالتهاب الجيوب.
- يلاحظ الآباء صعوبة في تنفس الطفل، خاصة أثناء النوم.
ما الفرق بين أعراض التهاب الجيوب الأنفية عند الكبار وأعراض حساسية الجيوب الأنفية؟
قد تبدو أعراض التهاب الجيوب الأنفية عند الكبار وحساسية الجيوب الأنفية عند الكبار متشابهة في بعض الأحيان، مما يجعل من الصعب تمييز أحدهما عن الآخر، لكن هناك بعض الاختلافات الرئيسية التي يمكن أن تساعدك على التفرقة بينهما.
خاتمة
تتمثل أعراض الجيوب الأنفية عند الكبار، في الشعور بالصداع والألم الشديد، ورائحة الفم الكريهة، كما أوضحنا بعض طرق علاج التهاب الجيوب الأنفية،ولكن يُفضل تجنب بعض مخاطر التهاب الجيوب الأنفية من خلال الوقاية واستخدام البخاخات المناسبة التي تساعد على الترطيب المثالي للأنف والتخلص من أي بكتيريا.
أسئلة شائعة
1. ما هي الأعراض الشائعة لالتهاب الجيوب الأنفية عند الكبار؟
الأعراض الأكثر شيوعًا لالتهاب الجيوب الأنفية عند الكبار تشمل احتقان الأنف، ألم في الوجه أو الجبهة، صداع مستمر، إفرازات مخاطية سميكة تميل للون الأصفر أو الأخضر، وصعوبة في التنفس. في الحالات الحادة، قد يصاحبها حمى وإرهاق.
2. كيف يمكن التمييز بين التهاب الجيوب الأنفية ونزلات البرد؟
الفرق الرئيسي هو أن نزلات البرد تختفي عادة خلال 7-10 أيام، بينما التهاب الجيوب الأنفية يستمر لفترة أطول. إذا استمرت الأعراض مثل الاحتقان وألم الوجه لأكثر من 10 أيام، أو ساءت بعد التحسن المبدئي، فقد يكون التهاب الجيوب الأنفية هو السبب.
3. هل تؤثر الحساسية على أعراض التهاب الجيوب الأنفية عند الكبار؟
نعم، الحساسية من الغبار أو حبوب اللقاح قد تزيد من شدة أعراض التهاب الجيوب الأنفية عند الكبار، مثل الاحتقان والسعال. الحساسية تسبب تهيج بطانة الأنف، ما يزيد من احتمالية الإصابة بالالتهاب ويعقد عملية الشفاء.
4. متى يجب استشارة الطبيب عند الإصابة بأعراض التهاب الجيوب الأنفية؟
إذا استمرت الأعراض لأكثر من 10 أيام، أو كانت مصحوبة بحمى شديدة، أو تورم في الوجه والعينين، أو إذا كانت تؤثر على الرؤية والتنفس، فيجب استشارة الطبيب فورًا. هذه الأعراض قد تشير إلى التهاب أكثر خطورة يتطلب علاجًا طبيًا.
المصادر
.png)
.webp)
.png)
